La micronutrition sommeil représente aujourd’hui un levier majeur de prévention santé. Comprendre les leviers micronutritionnels du sommeil permet d’agir de manière ciblée sur la qualité des nuits et la récupération. Nous passons un tiers de...Lire plus

Alain Bernard et Laurie Ammirati, ostéopathes D.O., présentent une innovation prometteuse : l’intégration d’un oxymètre au sein des séances d’ostéopathie pour objectiver, en temps réel, les réactions physiologiques des patients. En mesurant en continu la...Lire plus

Et si vos maux de tête étaient en réalité des migraines mal identifiées ? Dans cet épisode de NutriCast, Alexia Mannarino, responsable de communication scientique pour NHCO Nutrition fait le point sur l’une des maladies neurologiques les plus...Lire plus

Vous pensez être bien protégé du soleil ? Pourtant, 85 % des cancers cutanés sont évitables grâce à une protection solaire efficace naturelle. Dans ce podcast, Alexia dévoile des infos scientifiques peu connues sur les...Lire plus

Perte de poids, santé, compléments alimentaires : on fait le tri.Dans cet épisode, Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO, décrypte les actus minceur de l’été 2025 : Garcinia cambogia, analogues du GLP-1 (comme...Lire plus

Saviez-vous que votre santé intime, hormonale, immunitaire – et même émotionnelle – dépend en grande partie d’écosystèmes invisibles mais essentiels ?On parle ici des écosystèmes microbiens féminins : un réseau vivant de bactéries, champignons et...Lire plus