Rouge, verte ou noire, la propolis est un allié santé incontestable. 

Si ses bienfaits les plus connus concernent l’immunité et la sphère respiratoire, la propolis est aussi très intéressante dans tous les cas d’infections digestives ou même urinaires.

Dans cette émission spéciale consacrée à la propolis, 3 experts dans des domaines complémentaires nous apportent leur éclairage sur un produit de la ruche extraordinaire:  Jean-Louis Lautard, Apiculteur dans les Alpes-Maritimes, le Docteur Laure Martinat, phyto-aromathérapeute, naturopathe et Emelie Tanghe de Ladrôme Laboratoire.

Bonne émission

La phytothérapie réunie plusieurs types d’extraits, les extraits aqueux (extraits par l’eau: infusions, décoctions) et les extraits alcooliques, qui sont des macérations de plantes dans l’alcool que l’on appelle extraits de plantes fraîches.

Une méthode qui permet à l’ensemble des molécules d’une plante ( totum de la plante), de travailler en synergie. A titre d’exemple, un extrait de plante fraîche d’échinacée contient 3 fois plus de composés actifs qu’un extrait d’échinacée sèche.

Dans cette podcast, Laurence Lebrun et Laura Gencel de Ladrôme Laboratoire, nous expliquent pourquoi et en quoi les extraits de plantes fraîches sont efficaces et comment les choisir.

Bonne émission

Peut-on booster notre propre production de collagène et ainsi ralentir le processus de vieillissement de la peau ?

Certaines molécules sont très efficaces, c’est le cas des polyphénols mais encore faut-il que ce soit les bons et qu’ils soient hautement biodisponibles.

Alors, quels sont les ingrédients stars pour notre peau et comment bien les choisir ?

Dans cette émission consacrée au vieillissement de la peau , Benoît Lemaire, CEO d’Activ’ Inside, nous explique pourquoi la formule Extrait de raisin, Melon, Vitamine C et Zinc est une synergie gagnante.

Bonne émission 😉

Jean-Michel Lecerf, directeur du service nutrition de l’institut Pasteur de Lille, est l’invité de Nutricast pour nous parler du lien entre la nutrition et l’insuffisance cardiaque, une pathologie en pleine expansion au taux de mortalité élevé.

Heureusement des solutions existent, et l’efficacité de certains actifs nutritionnels, comme l’ubiquinol ou les oméga-3, est désormais avérée.  

Bonne émission 😉

L’ubiquinol est la forme active  et non oxydée de la Coenzyme Q10.

Souvent utilisé comme anti-âge en cosmétique, ses effets sur le corps sont en réalité multiples, et il ne cesse de révéler de nouvelles propriétés bénéfiques pour notre santé. 

De récentes études révèlent en effet l’efficacité de l’ubiquinol pour lutter contre le stress, la fatigue physique et intellectuelle ou encore l’immunité.

Dans cette émission qui lui est consacrée, Alexandre Magnin de Kaneka, et Pascal Lebras d’Expansion Consulteam reviennent sur les nombreux bénéfices d’une molécule qui gagne à être reconnue. 

Bonne écoute 😉

L’acide hyaluronique est la molécule star en esthétique et en cosmétique. Utilisé depuis des années pour ses propriétés hautement hydratantes et pour ses effets anti-âge, on le retrouve aussi dans beaucoup de compléments alimentaires.

L’offre est donc pléthorique, pourtant, il est très difficile de savoir si celui que nous choisissons aura les effets escomptés tant ces derniers peuvent différer en fonction du fragment de molécule utilisé.

Dans cette émission spéciale consacrée à l’acide hyaluronique, Marine Capron, responsable France de la société Roelmi HPC, revient en détail sur les propriétés de cet actif incontournable et nous explique comment, aujourd’hui, des technologies innovantes permettent d’en connaître très précisément le spectre d’action.

Bonne écoute 😉

Très proche de celui de la femme, le lait de jument possède des vertus exceptionnelles. Excellent pour la santé, il est pauvre en matières grasses, tout en étant riche en acides aminés essentiels, vitamines, minéraux et acides gras…

Autrefois dans les campagnes, de nombreux médecins utilisaient le lait de Jument, empiriquement, pour soigner petits et grands.

En France, il connait un regain d’intérêt depuis une dizaine d’années, même s’il n’est pas toujours facile d’en trouver.

Dans cette émission spéciale qui lui est consacrée, Dominique Vogel, dirigeante de La Voie Lactée, et Alexia Karako naturopathe, nous en disent plus sur les bienfaits ce véritable petit miracle de la nature, son utilisation et ses secrets de fabrication.

On ne dira pas qu’on a misé sur le bon cheval pour éviter les mauvais jeux de mots (trop tard), mais nous vous laissons faire la connaissance de ces deux femmes passionnées et impliquées.

Bonne écoute 😉

Erreur, adultération, falsification, dilution: certains compléments alimentaires que nous consommons ne sont pas forcément ceux annoncés… à qui la faute ? Où en est-on en France, et comment éviter la propagation de ces méthodes ?

Dans cette émission enregistrée en direct de Grasse, Loïc Loffredo et Julien Diaz de Botanicert, laboratoire d’analyse de plantes et expert du végétal, nous dévoilent comment de nombreux produits finissent par contenir d’autres plantes que celles attendues, et pourquoi d’autres se révèlent être moins concentrés qu’une capsule d’expresso qui aurait servi 20 fois.

Bonne écoute !

Miroir mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle…ou le plus beau ? Quand on nous interroge sur notre définition de la beauté, nous sommes nombreux à répondre, plus ou moins sincèrement, que ce qui compte ce n’est pas la beauté extérieure mais intérieure et en réalité, on ne croit pas si bien dire…

Dans cette émission, Patrick Martini, fondateur et président de Mint-e Labs, nous aide à bien comprendre l’importance de la nutrition sur l’origine de notre beauté et de son développement. Comment les vitamines et minéraux influent-ils sur notre plastique ?

La recette pour être beau ? >>>A écouter d’urgence 😉