L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne vieille de 5000 ANS qui s’appuie sur la prévention afin de rester en bonne santé. Ainsi le yoga, le massage ou encore l’alimentation jouent un rôle fondamental de cette philosophie dont la phytotherapie constitue l’un des piliers majeurs avec plus + de 7000 plantes utilisées….

Dans cette émission consacrée à l’Ayurvéda, Jean-Marc REA, fondateur de AYUR-VANA, spécialiste français en la matière, évoque l’intérêt de ce  système thérapeutique qualifié par certains comme le plus ancien et le plus complet du monde, et reconnu depuis 1982 comme « méthode de soin»par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Exemples de synergies de plantes, valeurs et spiritualité, Jean-Marc REA prend le temps de nous expliquer les aspects essentiels.

Bonne émission 😉