La consommation des compléments alimentaires en France ne cesse d’augmenter. Ils font désormais partie de notre quotidien.

Vitamine D, Vitamine C, Curcuma, Spiruline, Pépins de pamplemousse, Oméga 3…46% des Français en ont déjà consommé. Ils constituent en effet, une solution naturelle pour entretenir sa santé et éviter de prendre des médicaments lorsque ce n’est pas nécessaire.

La perception de la nutraceutique et le nombre de plantes autorisées dans ce secteur ont d’ailleurs bien évolué depuis 30 ans. 

Mais ou en est-on exactement aujourd’hui ?

Dans cette émission, Christelle Chapteuil, présidente du syndicat national des compléments alimentaires, revient sur les principaux changements, le rôle du Synadiet et évoque également les compléments qui nous attendent demain…

Syndicat professionnel indépendant créé en 1950, SYNADIET est depuis 2012 un syndicat uni et unique qui regroupe aujourd’hui plus de 90% du secteur des compléments alimentaires en France.

L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne vieille de 5000 ANS qui s’appuie sur la prévention afin de rester en bonne santé. Ainsi le yoga, le massage ou encore l’alimentation jouent un rôle fondamental de cette philosophie dont la phytotherapie constitue l’un des piliers majeurs avec plus + de 7000 plantes utilisées….

Dans cette émission consacrée à l’Ayurvéda, Jean-Marc REA, fondateur de AYUR-VANA, spécialiste français en la matière, évoque l’intérêt de ce  système thérapeutique qualifié par certains comme le plus ancien et le plus complet du monde, et reconnu depuis 1982 comme « méthode de soin»par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Exemples de synergies de plantes, valeurs et spiritualité, Jean-Marc REA prend le temps de nous expliquer les aspects essentiels.

Bonne émission 😉

Le charbon végétal activé renaît de ses cendres…Pardonnez cette formule facile mais tellement tentante, pour évoquer un produit naturel ancestral d’une redoutable efficacité, porté aux abonnés absent pendant longtemps avant de revenir s’imposer dans nos armoires à pharmacie depuis quelques années. 

Anti-poison, détoxifiant, drainant, utilisé pour lutter contre la mauvaise haleine, les troubles intestinaux, l’acné, la gueule de bois…Son spectre d’action est tout simplement impressionnant.

Dans cette émission qui lui est consacrée, Olivier Yenkamala, dirigeant du laboratoire SFB,  spécialiste et leader du charbon végétal activé, revient en détails sur ses nombreuses vertus, ses secrets de fabrication et vous donne également les clefs pour en reconnaitre la qualité. 

Une émission à écouter “ardemment”

Jean-Michel Cohen nous fait le plaisir d’être l’invité de cette nouvelle émission spéciale célébrités & personnalités. 
Nutritionniste et auteur à succès voici un homme qui ne laisse personne indifférent. 
Régime, beauté, Bio, produits phyto-sanitaires, compléments alimentaires, levure de riz rouge, astuces, Jean-Michel Cohen balaie des thèmatiques qu’il connait bien, et quand il s’agit de nutrition il n’est jamais avare d’opinions tranchées et de bons conseils comme en témoigne les propos que vous allez entendre.
Egalement très actif sur les réseaux sociaux et notamment Instagram, il publie son nouveau livre “Nourrir sa santé”, aux éditions First.

Jean-michel cohen

Emission spéciale célébrités et personnalités: C’est l’actrice Vahina Giocante qui nous fait le plaisir d’être l’invité de cette émission de rentrée de Nutricast. Personnalité idéale pour démarrer notre deuxième saison, Vahina Giocante, envoûtante et spontanée, nous parle de son amour des plantes, de la nature, de son veganisme, de nutrition…En réalité de la vie…

A dire vrai, je suis sorti de l’enregistrement de  ce podcast avec un réel sentiment de bien-être et de sérénité, heureux d’avoir partagé un moment privilégié avec une femme vraiment connectée…et vous ?

Emission spéciale célébrités et personnalités : On ne pouvait pas vraiment rêver  mieux pour terminer cette 1ere saison de Nutricast, et pour vous souhaiter de passer de bonnes vacances, que de vous proposer cette émission en compagnie de Anne-Charlotte Pontabry.

Si la comédienne, connue aussi sous le nom de Cachou, a parfois endossé le rôle de la beauté blonde que l’on adorait détester, dans la réalité il s’agit plutôt d’une femme que l’on adore aimer.

Rayonnante, elle émane une bonne humeur et une sérénité contagieuse.

Une conversation en toute simplicité autour de nos thème favoris : La phytothérapie, l’usage des plantes, l’alimentation, la vie…Un podcast qui vous donnera le sourire à écouter  sur la route des vacances 🙂

Très bel été à tous !

Anne-Charlotte Pontabry

Marie Fugain est l’invitée de cette nouvelle émission spéciale célébrités. Emission que l’on aurait pu intituler “Marie à tout prix” tellement ce moment passé en sa compagnie a été précieux.

On y découvre une femme formidable d’authencité, de spontanéité et de gentillesse.

Une conversation comme on peut en avoir avec une amie, qui nous parle de son usage de la phytothérapie, des huiles essentielles mais aussi de la vie, de la société, et qui nous donne son regard sur la situation sanitaire exceptionnelle que nous terminons de traverser. A noter que l’enregistrement de cette émission avec Marie Fugain a eu lieu 10 jours environ après la fin du confinement et que, fort heureusement, la situation a continué depuis d’évoluer dans le bon sens…

Un podcast très “Kinkéliba” ( il faut écouter pour savoir pourquoi ;-))

Marie Fugain sur instagram

Minéral indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme, le magnésium semble pourtant être le grand oublié de la santé. En effet, bien que très populaire, il apparait que peu d’entre nous en consomment suffisamment et de la bonne manière.

Selon plusieurs études dont l’enquête SU.VI.MAX, 75% des français seraient en déficit de magnésium par rapport au quantité recommandées.

Présent principalement dans les os, on le trouve aussi dans les muscles et dans d’autres tissus mous de notre corps. Les vertus qu’on lui attribue sont nombreuses:  Il pourrait aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, à lutter contre l’anxiété, le stress, les migraines, l’asthme, le diabète ou l’ostéoporose, les crampes et les douleurs musculaires…

Alors comment bien se supplémenter en magnésium ? Et surtout de quel magnésium parlons nous car ils en existe plus d’une dizaine de formes différentes…

Dans cette émission, Sylvain Lecoguic, président de Biothalassol, laboratoire de biologie marine, et Julia Monnier naturopathe, nous apportent les précisions utiles sur ce minéral, ses principales formes et les meilleures manières de se supplémenter.

Séverine Ferrer est la dernière invitée de cette série spéciale célébrités consacrée à l’immunité.

Véritable icône générationnelle, animatrice, comédienne et aussi femme d’affaires, Séverine Ferrer se confie sur ses habitudes en terme de complémentation alimentaire et nous donne ses recettes pour booster son immunité naturellement.

En plein confinement, une émission “bonne humeur” et spontanée à l’image de Séverine  avec également un invité surprise qu’on adore  🙂

Séverine Ferrer sur Nutricast

Troisième émission de notre série spéciale Guest consacrée à l’immunité.

En cette période de confinement, des célébrités françaises ont accepté de partager avec vous leurs usages de la phytothérapie ainsi que leurs meilleures astuces pour booster naturellement leur système immunitaire…

Troisième invitée de cette série: Ariane Brodier, comédienne et écrivaine, elle partage quotidiennement sa vie de maman avec sa communauté notamment sur instagram. Au programme: Tranches de vie, astuces bien-être , coaching sportif, et bons plans nutrionnels..Elle a accepté, en toute simplicité,  de nous livrer ses habitudes en terme de phytothérapie pour booster son immunité.

Ariane Brodier partage ses astuces pour booster son immunité

Ariane Brodier partage ses astuces pour booster son immunité