Si on sait que le magnésium est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme, pas toujours évident d’en choisir un qui nous convient.

En nutraceutique l’offre est pléthorique, et toutes les marques prétendent que le leur est celui qu’il nous faut…

Dans cette émission, Angélique Houlbert, nutritionniste et chroniqueuse santé, nous explique comment reconnaitre ou choisir un bon magnésium en lisant l’emballage. Pour des étiquettes vraiment plus nettes 😉

A première vue il s’agit d’un produit efficace et bon pour notre organisme, pourtant rien ne se passe…aucune action. Pourquoi ? Et si on lisait attentivement l’étiquette ? Parfois ce n’est pas très net, voir un peu flou…et quand c’est flou, c’est qu’il y a un loup 😉

Pour mieux consommer, chaque mois, Nutricast vous aide à mieux comprendre le contenu des étiquettes de vos compléments alimentaires.

Un passage en revue de quelques produits dont les mérites annoncés risquent de se faire attendre très longtemps…

Pour cette première émission, Kevin Burdin analyse un probiotique, un complément alimentaire favorisant le sommeil et un produit pour les dents des plus petits.